Eka刘锋
生于1977年，江苏人。胜王瑜伽的研习者和传承人，国际瑜伽联盟（RYT）授权认证的200和500小时瑜伽教师，有14年专业瑜伽操练和教育的阅历。Eka也是首届我国（成都）印度国际瑜伽节论坛嘉宾，第二和第三届西湖国际瑜伽文化节授课教师和论坛嘉宾。由他策划和掌管的首档互联网瑜伽脱口秀节目“鬼话瑜伽”，协助数以千计的瑜伽爱好者从头认识了瑜伽。
Dana徐来
生于1992年，浙江人。结业于我国美术学院，有8年专业瑜伽操练和教育的阅历。她是国际一级昆达里尼瑜伽教师、觉知孕育教师，也是瑜伽互联网渠道瑜悦汇（Yoga in China）的联合创始人。Dana酷爱我国传统文化及日子美学，2014年开端修习正念及禅茶，拿手课程编列及禅意空间营建。
把市中心的作业室退掉，爽快地付了两万块钱赔偿金，Eka和Dana就这样搬来了崇明岛。“咱们像是找到了归宿，没有一点点纠结。”Dana这样说，她总是带着一丝漠然的笑，言语中的力气感，像极了我国瑜伽之母张蕙兰。
Eka和Dana租下了坐落向化的农家小院，移居崇明岛。随他们一起而来的，还有他们一岁半的儿子小朴，和一条叫乐迪的狗。
“每天都在被滋补”
来到Eka家的时分，上午九时出面。乐迪迎出来直摇尾巴，小朴踉跄着紧随其后。此刻，Eka和Dana从西厢房里走出来，这会儿Eka刚刚做完早课。“我每天清晨四点半到五点起床，开端做调息、冥想、瑜伽歇息术……一套完好的操练做下来，差不多就八九点了。”他的操练偏专业，所以早课时刻比一般的瑜伽爱好者要长。
这是三间朝南的平房，正房用作作业室，西厢房是会客厅，东厢房则是卧室。空间内，处处可见Dana的心思：美观的屏风，精致的书画，时令的花朵，野生的枝叶，不奇突故意，显得日常轻松。若不经Dana的高手妆点，这仅仅再往常不过的乡间屋子。
会客厅是禅堂，也是练功房。三十平方米左右的屋子，多半面积被铺满了榻榻米，靠南的窗前用一块屏风遮挡。墙上挂着弘一法师的书法《心经》和唐卡画，角落里的音响里飘出了尺八的音乐声。
屋内没有装空调，活动着天然和风，并不让人觉得热。“人活着，心中便少不了烦恼，即便吹着空调、喝着冷饮，也无法驱走心里的烦热。只要当心中的杂念停止，烦恼平息，才可能享用真实的清凉。”在瑜悦汇渠道上，Dana写下了这段话。
Dana拿出矮桌，摆放在榻榻米上，再在矮桌上铺上茶席，摆上茶具。方寸案头，阵仗不大，却很快安置出一个舒适的小环境。她用熟练的方法温壶、备茶、温杯……咱们席地而坐，闻香，喝茶，谈天。这是他们的日常，也是待客方法。
“在这个岛上，没有门庭若市，咱们能够听到鸟在叫，也能感遭到风的声响。来到崇明岛今后，咱们每天都在被滋补，这儿的能量非常足。”Eka用瑜伽人的眼光看崇明岛：阴性，守静，是一片孕育之林。他常在清晨或是黄昏，带着一家人去江边散步，脱了鞋赤脚踩在岸堤上，看江边水天一色，体会大地传递给人体的能量。他不由得在朋友圈宣布感叹：崇明岛之美，超乎幻想。
最初，Eka跟着朋友到崇明玩了一次，只因看了这一眼，这个岛便成了他魂牵梦萦的当地。“踏上这个岛，Eka就被这儿的纯洁和天然感染，整个崇明岛的能量对我有一种特别的招引，是在其他当地从没感受过的。这或许和我练瑜伽有联系，我对一个当地的能量很灵敏。从能量来看，大城市时机多、开展快，却充满着压力和动能，人们被无意识地推进着往前。咱们在市区的时分，觉得自己的能量被耗得很凶猛。来崇明岛今后，却觉得很舒畅。”Eka以为，崇明岛这块“未被开垦的处女地”，和一般的乡间不相同。崇明岛被水体围住，水是很崇高的，离水最近的当地，能量是最好的。
而关于国际级生态岛的定位，Eka也有着自己的解读：“世”与“界”代表着时刻和空间的维度，生态则是一个体系，而人是生态体系里的万物之灵。所以，在生态岛上日子的人所做的事尤为重要。
已然挑选了移居崇明岛，他们就没有脱离的预备。面临未来孩子的教育问题，他们心里已经有了计划。
“每天清晨，小朴开端帮助摘菜，玩水，吃瓜纳凉，打扫卫生。夜晚，咱们在宅院里搭起帐子，帐子外挂着装饰灯，吹着天然的风入眠，深夜醒了看看月亮……”Dana期望小朴能够“接近天然，回归传统”，她说：“崇明有成片的农田，有美丽的长马路，搬来崇明岛有别的一个很大的原因，就是由于小朴，咱们期望他能成长在一个夸姣的环境中。”“朴”字有深意，黄帝内经里边讲到，美其食，任其服，乐其俗，高低不相慕，其名故曰朴。道德经里边又言，朴，虽小，全国莫能臣。这对眷侣，期望自己的孩子，能在这个“崇高的”岛屿上，被天然滋补着长大。
期望瑜伽在岛上生根发芽
在没触摸瑜伽前，Eka和许多在大城市打拼的人相同，为了名和利，用力、拼命。1995年，Eka只身来到上海，从第一条地铁通车开端，在高速开展的年代，感受着城市的剧变。“我像是湍急河流中的一叶扁舟，趁波逐浪，情不自禁。追名，逐利。心，却无法安住。”他在一篇日志中如此写道。
Eka先后任职于花旗银行、通用电气等知名企业，这些在外人看来光鲜亮丽的作业，却让他在心中不断地打下问号。“被大浪往前冲着走，找不到自己。特别想停下来，去感受一下生命的含义。”
人心总是忍不住魂灵的拷问，Eka再也不情愿昧心。2005年，机缘巧合下，Eka走进梵林瑜伽，那时分上海的瑜伽才刚刚起步。在上海火车站邻近的写字楼里，瑜伽教室看起来高端又脱俗。“走进梵灵瑜伽，感觉远离城市的喧嚣，让人觉得特别舒畅。它的经营者修行佛法，我便跟着我瑜伽的第一个教师杨凯瑞开端学习。杨凯瑞传闻我搬来了崇明，也非常猎奇，计划近期来崇明看看。”
触摸瑜伽今后，好像全部变得风轻云淡起来。但是，通往真理的路，历来不会没有荆棘。操练几年今后，Eka阅历了一段长时刻的怅惘期。瑜伽体式的重复操练，好像让Eka觉得有一些缺失，眼前好像有一面“墙”堵住了他前行的路途。
他再次停了下来，使用空白期，反观自己。经过思索，总算理解：要引领他人，首要自己要知道方向在哪里。假如瑜伽是一座山的话，先看到这座山的全貌，再去操练，才更有用。
所以，Eka从我国传统文化、东方传统文化到中医，再到佛法……研读经典的一起，进行实修实证。渐渐地，那堵“墙”上，打开了一扇扇窗，眼前的国际变得越来越通透了。总算，他再次回到了瑜伽的怀有，这一次，他再也没计划脱离。多年不见Eka的人，再次见到他，惊叹于他的改动——目光坚决有力，脸上有华彩，声响有力气。
Eka对瑜伽有着说不出的感谢，他看到现代人得了各种缓慢疾病，只能经过长时刻服药处理。他期望，瑜伽能让更多人获益。“许多疾病，都是由于压力。价值观的违背，导致咱们和这个国际的对立。”
崇明岛上的瑜伽工业，现在是空白。Eka对此有着许多等待，他乐意在空白上描画美好的蓝图。“我期望崇明岛能够成为一个实践地，经过咱们的瑜伽歇息术等操练，让老百姓真实获益，我情愿在校园或是医院，开办公益课。”
香烧了多半，天却还没聊尽兴。Dana端来煮好的红薯、玉米，以及刚从地里摘的西红柿。Eka眼睛发亮：“好东西来了。”他指指这些食物，用叉子叉起一块红薯送入嘴中，说：“未来，咱们还能够用崇明岛上成长的优质原材料，结合阿育吠陀（梵文：生命的科学）食疗，提高农业的价值。还会和知谷、逅院等民宿协作，开设瑜伽培训基地；用崇明岛的橘子提炼橘子精油，用于理疗。经过日子方法的改动，提高老百姓的健康状况。”
关于现代人时刻不够用的状况，在Eka这彻底不是问题。“假如没有时刻做瑜伽体式，没有时刻打坐，能够在瑜悦汇渠道上听一段歇息术的音乐，在睡觉中也相同能够到达开释压力的作用。这是一个公益的渠道，不收取任何费用。今后，或许我会在职场中，挑一部分样本，让这部分人每天晚上听一个音频。测验前，丈量一下体脂、血压等相应的参数，三个月今后看一下有没有什么改动和改进。”Eka等待，瑜伽文化工业能在崇明岛上生根发芽。
文字来历丨崇明区新闻传媒中心
主编：陈珺
记者：郭杨如熠
责编：李琳
