印象中的孕妈妈都是大腹便便，甭说身段曲线了，甚至连本来姣好的皮肤都会由于怀孕荷尔蒙的联系变得粗糙暗哑。
但谢楠最近发布的孕照却让许多网友大喊难以置信，谢楠前段时间在网上发布自己怀上了二胎。谢楠现已进入了孕晚期，但厚实的马甲线和修长的身段让人几乎难以置信她是个孕妈妈。
谢楠
翻开谢楠的日子动态，就不难发现她为什么能坚持这么好的身段状况了。每天坚持健身打卡，即便是孕期都持之以恒。
谢楠
谢楠
谢楠
谢楠是一个在日子中很低沉的人，她总自嘲身段不够好，小短腿没份额，这些词都是谢楠用来描述自己身段的。尽管在凰尚看来，谢楠仅仅骨架比较小罢了，但真实自勉的人才会不断进步啊。
谢楠
在孕前，谢楠就开端坚持运动，尽管十分累，但她也在每日坚持，这为了让自己的状况到达最佳。
谢楠
谢楠说自己在孕后腿部发作静脉曲张，所以一度不敢露腿。为了让自己的身段坚持好，也为了改进静脉曲张的问题，谢楠坚持做弹力拉伸的运动。
谢楠
别再单纯的认为那些怀孕还能四肢纤细的孕妈妈们都是由于天然生成体质的联系，蒋勤勤在怀二胎的时分现已归于高龄产妇，但为了有助于出产也为了坚持住好身段，她在接近出产前都在仔细的运动。
蒋勤勤
尽管蒋勤勤孕晚期的肚子现已很大了，但四肢仍然纤细，并且肤质也很细腻，彻底看不出是个高龄产妇。
蒋勤勤
蒋勤勤独爱的运动是瑜伽，瑜伽不仅能放松身心还能在运动的一起舒展四肢，让整个身体的中心都得到训练。
蒋勤勤
看似风险的高空瑜伽其实也是孕妈妈常做运动之一，只需把握好技能和身体的协调性，高空瑜伽不仅对胎儿发育很好，还能在孕晚期暴升的体重中得到一丝平衡。
蒋勤勤
坚持住好身段几乎是每个女明星都会做的日常，所以姚晨在怀二胎小茉莉时就一向坚持运动到出产。
姚晨
虽然在孕前期要尽量防止运动，但进入孕中期之后，身体的各项机能都趋于平稳，并且孕妈妈一般都会在孕晚期的时分体重进入疯长时间，所以必定要调配合理的运动来操控。
姚晨
孕妈妈在运动的时分必定要有专业教练的辅导，并且饮食养分也要跟上。扔掉那种怀孕之后就大吃大喝的观念吧，只要自律才干具有健康的好身段。
姚晨
姚晨
现已是两个孩子的妈妈的孙俪也仍然是少女般的身段，终年摄生的孙俪对运动一点点不敢松懈，拳击什么的，打起来绝不手软。
孙俪
孙俪
不仅仅是操控身段，好的身段曲线也是不能少的，孙俪对普拉提的喜欢也十分深，难怪总觉得娘娘的气质十分好了，终年的普拉提不仅能塑形身段还有提高气质的作用。
孙俪
孙俪
小S最大的喜好就是跳舞，所以女儿也遗传了小S的舞蹈基因，从小就拿手舞蹈。
小S
小S
小S的zumba舞蹈瘦身法盛行一时，成了许多年轻人酷爱的运动之一。跳个5分钟就汗流浃背的zumba舞让小S的身段即便在生完三个孩子后还能坚持修长。
小S
除了大跳zumba，检测耐力的重训也是小S常做的运动，像马甲线和身体的曲线就可以靠重训来到达。
小S
小S
