现在人的日子或者是工作压力比较大，就这样长时间堆集下去，很简单就会使人形成失眠的现象，人一旦失眠，就会毫无精力，那么就能够在卧室里边饲养，它能够有用的协助人们很快的进入睡觉，下面一同来看看吧！
薰衣草
薰衣草的株形矮小，叶片呈浓绿色，花型比较美丽，花样为高雅的紫色，养在家中给人一种尊贵高雅的感觉。薰衣草的花香能够起到镇定的效果，能够有用的缓解睡觉问题，而且能够在枕头下面放上一些薰衣草，也能够进步睡觉质量。
茉莉花
茉莉花的株形较为紧凑，它的叶片浓绿且赋有光泽，开着纯真的小白花，十分新鲜浓艳。茉莉花能够散发着阵阵幽香，能够下降人们心中的焦虑，让人身心放松，将它养在卧室里边，肯定能够让你一觉睡到大天亮。
芦荟
芦荟的成长速度较快，它的叶片较为肥厚，且四季常青，给人视觉上带来小新鲜的感觉，而且它能够与西欧爱的净化室内的空气，能够让人放松，起到安靖神经的效果，假如常常失眠的花友们也能够食用两勺芦荟汁，能够缓解失眠的症状。
栀子花
栀子花是家中最常见的花卉植物，它叶片呈翠绿色，开着浓艳的花朵，而且散发着淡淡的幽香，它的幽香能够让人舒缓心境，能够有用的进步睡觉质量，所以失眠的人们，必定要在卧室里边养上一盆。
